Ausgangssituation: Christoph ist Geschäftsführer von einem Startup Unternehmen. Er war 24/7 bei der Arbeit, mit Verantwortung für eine Familie und ohne gesunde Gewohnheiten und Regelmäßigkeit.
Maßnahmen: Wöchentliches Personal Training, ein umsetzbarer Ernährungsplan, Strategien für eine bewusste Ernährung auf Reisen und gezielte Regenerationsphasen haben sein Körper- und Gesundheitsbewusstsein gestärkt.
Ergebnisse: "Ich fühle mich wieder fitter, habe weniger Rücken- und Nackenschmerzen. Ich habe wieder deutlich Gewicht reduzieren können und das gute Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein."