Wie du in 12 Wochen nachhaltig, gesund und effektiv 10kg + abnimmst

Du willst:
Dann findest du hier die Antworten, die deinen Gewichtsverlust wieder in Schwung bringen und ihn nachhaltig absichern.
Vitalpartner Beratungsprogramm

Wie funktionelle Entgiftung und nachhaltige Ernährungsumstellung dir helfen dauerhaft abzunehmen

Gesundheit als Basis für nachhaltigen Gewichtsverlust und Leistungsfähigkeit
Ganzheitlicher Gesundheitscoach Moye Kolodin zeigt einen Cortisol Hormontest einem Kunden

Motivierende Ergebnisse ohne Diät durch unsere funktionelle Entgiftung

Die wissenschaftlich fundierte und von Vitalpartner entwickelte funktionelle Entgiftung, begeistert bereits seit Jahren viele Menschen, die sie durchlaufen haben.
Sie verbindet neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Ayurvedisches Wissen, und stellt erfolgreich einen echten Reset für dein Wohlbefinden her.
Sie ist speziell auf Umsetzbarkeit im Alltag optimiert, verbessert massiv die Stoffwechselfunktion sowie Gesundheitswerte wie Cholesterin, Zucker und Leber und sie ist Teil der nachhaltigen Ernährungsumstellung.
"Funktionell" heißt, auf deine Labor- und Gesundheitsdaten und bestmögliche Umsetzbarkeit im Alltag abgestimmt.
Beratungssituation Coach Michael Satzinger mit einem Kunden am Tisch über den Prinzipien für Langlebigkeit

Nachhaltige Ergebnisse durch ganzheitliches Coaching im Alltag

Familie und Beruf fordern immer wieder Flexibilität und Anpassungsfähigkeit.
Wer viel unterwegs ist oder tagsüber viel unter einen Hut bringen muss, braucht eine klare Linie und ein bewährtes Konzept.
Dein persönlicher Coach und praktische Umsetzungshilfen wie Rezepte, Guides und Empfehlungen helfen dir den Überblick zu behalten. Und am Ball zu bleiben.
Regelmäßige Check-Ins schaffen Verbindlichkeit, Re-Checks von Labor- und Blutwerten zeigen Ergebnisse und Optimierungspotential.
So bleibst du motiviert und erfolgreich.
Coach Moye Kolodin bespricht IGG Lebensmittelunverträglichkeitstest Auswertung mit einem Kunden, Beratungssituation

Was unser Ernährungskonzept so besonders macht

Ernährung darf nicht Verzicht bedeuten. Sie muss deinen Körper nähren und deinem Körper die Nährstoffe und die Energie geben, die er für den intensiven Alltag braucht.
Mit unserem Prinzip "mehr vom Guten" bist du satt, weißt was dir gut tut und fühlst dich besser denn je.
Als Nebeneffekt baut dein Körper nach und nach Körperfett ab und eine resiliente Gesundheit auf.
Durch einen optimierten Stoffwechsel, kannst du auch Genuss-Events und Einladungen unbeschwert genießen, ohne dich hinterher über mehr Kilos ärgern zu müssen.

Warum Diäten nicht mehr funktionieren und wie Laboranalysen dir nachhaltig helfen werden

Herzlich willkommen lieber Vitalpartner!
Wenn du schon lange gegen dein Gewicht und deinen Körper kämpfst und nicht mehr weiterkommst, geht es dir wie mir vor 15 Jahren.
Während Diäten und Verzicht in frühen Jahren noch funktionierten, um dein Gewicht über das Jahr zu halten, kommt gerade als Selbständige/r Unternehmer/in oft irgendwann ein Punkt, an dem es nicht mehr weitergeht.
An dem weniger essen und mehr Sport nicht mehr zu weniger Gewicht führen.
An dem Einladungen am nächsten Tag mit 2kg mehr zu Buche schlagen.
Was unglaublich frustrierend und gesundheitlich problematisch ist, hat Ursachen, die sich mit funktionellen Laboranalysen gesichert herausfinden lassen.
Probleme mit dem Zucker- oder Fettstoffwechsel, Nährstoffmängel und chronischer Stress sind messbar und beeinflussbar.
Wir finden heraus, wo dein Körper nicht mehr ganz rund läuft.
Durch unsere jahrelange Erfahrung aus der Arbeit mit Unternehmern, Paaren und Familien, beraten wir dich fundiert, alltagsnah und umsetzbar.
Denn jedes noch so gute Konzept ist nur so gut, wie es auch im Alltag langfristig umsetzbar ist.
Unser Ziel ist es, dass du auch noch nach Jahren auf deine Zeit mit Vitalpartner zurückblickst und sagst: das war der Gamechanger für mein Wohlbefinden und meine Gesundheit.
Genau wie bei Hunderten High-Performern und High-Performerinnen, denen wir seit 2015 geholfen haben nachhaltig abzunehmen.
Buche jetzt deine kostenfreie 15-Minuten-Konsultation und lass uns unverbindlich kennenlernen.

Das Vitalpartner Beratungsprogramm - unsere DNA Methode

Gesundheitscoach und Experte für Langlebigkeit Michael Satzinger und Kunde in weißen Poloshirts sitzen an einem runden Tisch und schauen auf Unterlagen.
DNA steht für datenbasiertes, nachhaltiges und allumfassendes Vorgehen und verbindet wissenschaftlich fundierte Diagnostik mit einem ganzheitlichen Ansatz zu einem hoch effektiven Gesundheitsprogramm.

Abnehmen mit System - Kundenstimmen

"- 28kg, besserer Schlaf und viel Lust auf Bewegung"
Ausgangssituation: Eduard Wagner hat sich nie wirklich um seinen Körper gekümmert. Stress und ungeeignete Ernährung haben zusätzlich zu Unwohlsein beigetragen.
Maßnahmen: Gezieltes Ernährungs-, Schlaf- und Stresscoaching, eine funktionelle Entgiftung und gut strukturiertes Personal Training haben zu einem nachhaltigen Gewichtsverlust und einem deutlichen Gewinn an Vitalität geführt.

Ergebnisse: "Ich spüre es im Alltag, ich kann viel besser schlafen, ich bewege mich mehr und gehe mit Stress anders um. Die 28kg weniger werden auch von anderen oft bemerkt."
Eduard Wagner
"- 10kg in 2 Monaten, mehr Lebensfreude und Energie"
Ausgangssituation: "ich habe mich sehr schwer und träge gefühlt. Jobbedingt bin ich sehr viel unterwegs und zu Beginn nicht wirklich zum Sport gekommen."
Maßnahmen: Ein funktionelles Blutbild hat Nährstoffmängel und Stoffwechselprobleme offengelegt. Im Zentrum stand eine maßgeschneiderte Nährstofftherapie, Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten, die optimal in seinen Alltag unterwegs passen.
Ergebnisse: "Ich fühle mich leichter, lebensfreudiger, habe 10kg abgenommen. Besonders gut fand ich, dass ich nicht verzichten musste auf Dinge die ich gerne esse."
Mehmet Güzel
"- 11kg, ich fühle mich fitter und habe deutlich mehr Energie"
Ausgangssituation: Martin wollte trotz unberechenbarer Terminsituation in seinem Job 10kg abnehmen, den Blutdruck senken und eine starke Prävention aufbauen.
Maßnahmen: Ein funktionelles Blutbild und Darm-Mikrobiom-Diagnostik lieferten grundlegende Daten für das Programm. Wir begleiteten ihn dabei, Ernährung- und Bewegungsgewohnheiten progressiv zu verbessern und effektive Stressmanagement-Techniken in seinem Alltag umzusetzen.
Ergebnisse: Ein gesunder Blutdruck, gesunde Cholesterin- und Leberwerte, -11kg Gewichtsverlust und ein deutlicher Gewinn an Fitness und Wohlbefinden.
Martin Mohnke

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Und beantwortest dabei einige wenige Fragen, damit wir wissen, worum es geht.
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Wir besprechen gemeinsam und unverbindlich, ob und wie wir dir in deiner Situation helfen können.

Vitalpartner Podcast, Youtube Videos und Performance-Rezepte

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FAQ

Die häufigsten Fragen zum Vitalpartner Programm

Warum funktioniert Abnehmen ab 40 nicht mehr wie früher?
Diäten, jahrelanger Stress, unregelmäßige Mahlzeiten, zu viele Kalorien bei gleichzeitig zu wenigen Nährstoffen, fehlendes Krafttraining und Bewegung, Medikamente sowie die Zeit selbst hinterlassen spuren in unserem Stoffwechsel. Für den Körper gleicht diese Mischung einer zunehmend überlebensgefährdenden Situation.
Er fährt wichtige Entgiftungs- und Regenerationsprozesse herunter und baut Muskulatur ab um seine Überlebenschancen zu verbessern. Und verbraucht dadurch immer weniger Energie.
Bei immer weniger essen wird das abnehmen immer schwieriger.
Mit funktioneller Labordiagnostik identifzieren wir die effektivsten Hebel, um deinen Stoffwechsel, deine Leistungsfähigkeit und deinen Energieverbrauch wieder in Gang zu bringen. Mit vielen guten Lebensmitteln, gezielter Nahrungsergänzung und effektiver Regeneration im Alltag.
Welche Blutwerte sind wichtig, wenn man nicht abnimmt?
Es gibt einige Blutwerte die eindeutige Hinweise darauf geben, warum dein Körper nicht auf die Fettreserven zugreift, um Energie zu gewinnen.
Zucker-, Fett und Hormonwerte wie HbA1c, Insulin und freie Fettsäuren zeigen an, ob dein Körper primär aus Zucker oder Fett Energie gewinnt.
Glutathion und oxidiertes LDL Cholesterin zeigen uns, ob dein Körper im chronsichen Stress festhängt.
Nährstoffwerte wie Vitamine, Mineralien zeigen, ob dir wichtige Faktoren fehlen, um aus Fett effektiv Energie zu machen.
Entscheidend ist jedoch die Interpretation. Standardmäßige Laborrefenerenzen helfen hier deswegen nicht weiter, weil es sich um durchschnittswerte aller Menschen handelt, die ins Labor gehen. Die meisten davon sind nicht wirklich gesund. Wenn du nicht gerade krank bist, sind die Referenzen daher nicht wirklich aussagekräftig. Meistens heisst es "alles in Ordnung".
Was du brauchst sind optimale Referenzen, die dir zeigen wo genau dein Stoffwechsel und dein Körper als Ganzes nicht optimal funktionieren.
Bei Vitalpartner finden wir mittels Blutbild, Darmdiagnostik oder Hormontests heraus, was deine Ursachen dafür sind, dass dir das abnehmen schwer fällt.
Und erstellen ein personalisiertes, ganzheitliches Programm, dass Gewichtsverlust, Energie und Wohlbefinden wirkungsvoll verbessert.
Warum arbeitet ihr mit Laborwerten und muss ich diese mitbringen?
Daten zeigen uns klar und messbar, wo die Ursachen für Gewichts-, Energie und Verdauungsprobleme liegen. Kein Raten, sondern echte Klarheit. Deswegen arbeiten wir mit funktioneller Diagnostik und erstellen personalisierte, darauf abgestimmte Gesundheitsprogramme.
Diese Labordaten musst du nicht selbst mitbringen. Die meisten der benötigten Werte lassen sich ganz einfach von Zuhause aus erheben. Mit Home-Testing-Kits.
Mit Partnerlaboren in ganz Deutschland verfügen wir zudem über ein ausgezeichnetes Netz an Möglichkeiten, wo du bei Bedarf einfach und unkompliziert ergänzende Werte entnehmen lassen kannst.
Solltest du bereits Labordaten vorliegen haben, integrieren wir diese gerne in unsere Analysen.
Was unterscheidet eurer Konzept von einer Diät?
Vitalpartner Programme sind der Gegenentwurf zu Diäten. Anstatt weniger zu essen, isst du bei uns mehr. Und zwar von den richtigen Dingen.
Oft sind es zahlreiche Diäten die viele unserer Kunden in Situationen geführt haben, in denen sich nicht weiter abnehmen können, sich müde und erschöpft fühlen und in denen der Körper nicht mehr rund läuft.
Diäten sind für den Körper Hungersnöte. Zeitlich begrenzt können sie sinnvoll sein. Aber nachhaltig sind sie selten.
Mit unserem Ansatz versorgen wir den Körper optimal mit allen Nährstoffen die er braucht, um Energieverbrauch, Energieproduktion und Wohlbefinden maximal zu steigern. "Viel vom Guten" heisst für dich, wieder essen zu können was dir gut tut, was dir schmeckt und was dich deinen Zielen näher bringt.
Klare Anleitungen, Ernährungspläne die auch im Alltag von Menschen funktionieren die viel arbeiten und persönliches Coaching helfen dir Gewohnheiten aufzubauen, die dauerhaft funktionieren.
Wie kann das sein, dass ich hier ohne Verzicht abnehme?
Anstatt einer langen Liste von verbotenen Lebensmitteln bekommst du bei uns bessere Alternativen, die dein Körper in seiner individuellen Situation braucht.
Du nährst ihn, unterstützt so deine Leistungsfähigkeit und auch den Gewichtsverlust. Wein und Süßigkeiten? Kannst du trotzdem genießen. Aber nicht weil du sie brauchst, sondern weil sie dir bewusst Freude machen.
Arbeitet ihr mit Medikamenten, Spritzen oder Nahrungsergänzung?
Nein. Wir sind keine Mediziner und führen keine medizinische Diagnostik durch. Wir verschreiben weder Medikamente noch Spritzen und ersetzen keine ärztliche Behandlung. Unser Ansatz liegt in der Ursachenanalyse auf Basis von Laborwerten sowie in der ganzheitlichen Einordnung von Lebensstil-, Ernährungs- und Stoffwechselfaktoren. Ziel ist es, zu verstehen, warum der Körper aktuell nicht optimal funktioniert – denn nur die Arbeit an den Ursachen ermöglicht nachhaltige Veränderungen. Ob Nahrungsergänzung sinnvoll ist, ergibt sich aus der individuellen Auswertung der Blut- und ggf. Darmwerte. Wer keinen Bedarf hat, erhält von uns keine Empfehlung. Wo Ernährung allein nicht ausreicht, empfehlen wir hochwertige, geprüfte Nahrungsergänzungsmittel zur gezielten Unterstützung – immer individuell und orientiert an den vorhandenen Werten. Bei medizinischen Fragestellungen oder Behandlungsbedarf verweisen wir ausdrücklich an Ärztinnen und Ärzte.
Wie aufwendig sind die Programme im Alltag?
Wenn du bereit bist insgesamt 2-3 Stunden pro Woche in Ernährung, Bewegung, Beratung, Regeneration und sonstige sinnvolle Routinen zu investieren, kannst du die Programme bedenkenlos umsetzen.
Egal von wo und ob du viel unterwegs bist.
Wie lange dauert es, bis erste Ergebnisse sichtbar sind?
Erste spür- und messbare Ergebnisse zeigen sich in der Regel nach 3–4 Wochen. In dieser Zeit reagiert der Körper auf die individuell angepasste Ernährung, die Ursachenklärung über Laborwerte und die gezielten Veränderungen im Alltag.
Meistens verbessern sich direkt Energie, Verdauung und Wohlbefinden – und auch das Körpergewicht lässt sich in diesem Zeitraum oft bereits um einige Kilo reduzieren.
Nachhaltige Veränderungen entstehen schrittweise und bauen auf diesen ersten Erfolgen auf.
Wie nachhaltig sind die Ergebnisse wirklich und wie verhindert ihr Jojo?
In unserer DNA Methode steht die Nachhaltigkeit im Zentrum. Alles ist darauf ausgelegt, dass die Umstellungen dauerhaft Energie und Freude steigern und sich optimal im Alltag integrieren lassen.
Wir geben die Tools und Controllingsysteme an die Hand, wie du auch in stressigen Zeiten deine gewonnenen Erfolge nicht über den Haufen wirfst.
Woher weiß ich ob das funktioniert?
Weil unser Ansatz bereits hundertfach in vergleichbaren Ausgangssituationen erfolgreich umgesetzt wurde. Entscheidend ist jedoch nicht Erfahrung allein, sondern die Struktur dahinter. Wir arbeiten mit wissenschaftlich fundierten Methoden und schaffen durch Labor- und Gesundheitsdaten eine messbare Grundlage, um genau zu erkennen, wo dein Körper aktuell blockiert ist und wo die wirksamsten Hebel liegen. Der Fortschritt wird nicht geschätzt, sondern regelmäßig überprüft. Re-Tests zeigen, ob sich relevante Werte verbessern, wo Anpassungen sinnvoll sind und wie der nächste Schritt aussehen sollte. So entsteht Klarheit, Orientierung und eine nachvollziehbare Grundlage für nachhaltige Ergebnisse.
Muss ich vor Ort in Freiburg sein?
Nicht ein einziges Mal! Natürlich bist du herzlich willkommen uns hier zu besuchen und dich mit uns im persönlichen Kontakt auszutauschen. Jedoch lässt sich sämtliche Diagnostik über Partnerlabore und Home-Testing von überall in Deutschland aus durchführen. Unsere Beratung findet größtenteils über Video-Calls statt und ist daher ebenfalls nicht ortsgebunden.
Wie läuft die Erstberatung ab?
Unsere Erstberatung besteht aus zwei Schritten und ist darauf ausgelegt, dir schnell Klarheit und konkrete nächste Schritte zu geben.
Zunächst führen wir ein kostenloses 15-minütiges Orientierungsgespräch durch. Dabei hören wir uns deine Geschichte an, besprechen deine Beschwerden und zeigen dir die modernsten und sinnvollsten Optionen für deinen individuellen Weg. Du bekommst bereits erste Empfehlungen, die du sofort umsetzen kannst.
Im anschließenden Strategiegespräch entwickeln wir gemeinsam einen konkreten Plan. Wir klären, welche Diagnostik wirklich sinnvoll ist, was deinem Körper fehlt oder ihn belastet und welche Maßnahmen jetzt schnell Wirkung zeigen können.
Wir erklären dir die Zusammenhänge so, dass sie wirklich Sinn ergeben – und genau an diesem Punkt fällt den meisten Menschen zum ersten Mal wirklich auf, warum sie bisher nicht weitergekommen sind.
Das Ziel: Du verlässt die Erstberatung nicht mit mehr Fragen, sondern mit echter Klarheit und einem Fahrplan, der zu dir und deinem Alltag passt.
Vitalpartner ist eine Marke der
Ars Athletica GmbH | Goethestraße 64 | 79100 Freiburg
Tel.: +49 (0)761 888 61 3 62 E‒Mail: info@meinvitalpartner.de